Die ersten Frühlingsboten werden uns begrüßen. Geht mit mir raus in die Natur, um sie zu finden und achtsam zu sammeln. Nach dem Winterschlaf stecken sie voller Kraft. Frisch und saftig warten sie darauf unserem Körper etwas Gutes zu tun.
Wir werden die wilden Pflanzen mit allen Sinnen entdecken. Ich werde Euch zeigen, wie man sie erkennt und wo sie wachsen.
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um mit ihnen unseren Körper zu reinigen. Sie regen unseren Stoffwechsel an und unterstützen unsere Organe, wie Leber, Niere, Haut, Lunge und Darm. Dabei nutzen wir ihre besonderen Inhaltsstoffe wie z.B.: Bitterstoffe und das kraftvolle Chlorophyll. Ich bringe Euch bei, wie Ihr sie nutzen könnt, um Euch zu Entsäuern und zu Entschlacken.
Wir werden lernen Vorrat anzulegen in Form von Kräutersalzen, basischen Pulver, Tees oder Magenbitter.
